Zimná starostlivosť o pleť

Slnečné a horúce dni sú definitívne za nami. Zima sa blíži a minimálne tým, ktorí obľubujú leto a teplo sa bude zdať prílišne dlhá. Bolo by snáď na mieste si napísať niečo o starostlivosti o pleť počas zimného obdobia. Fakt, že našu pleť počasie veľmi ovplyvňuje vie pravdepodobne každý. Samozrejme, záleží aj na tom, aký typ pleti máte. Popraskané pery, pocit pnutia pokožky a celkovo mdlá pleť, to všetko sú všeobecne najčastejšie typické známky toho, že vaša pleť potrebuje v zime niečo viac.

Prečo sa pleť v zime správa inak?

Mráz, sneh a mínusové teploty. Vzduch vonku je v takomto počasí suchší a vlhkosť rapídne klesá. Prílišné vykurovanie v interiéroch sa taktiež postará o zníženie vlhkosti vzduchu. A pochopiteľne, striedanie teplotných rozdielov tým, že prejdeme zo studeného vonkajšku do vyhriateho domu či bytu - to všetko sú pre pokožku veľmi nepriaznivé vplyvy, ktoré prispievajú k jej vysúšaniu nielen na tvári. Obsah vody v pokožke má tendenciu odrážať úroveň vlhkosti v okolí, preto sa aj jedincom s mastnejším typom pokožky môže zdať, že v zime je pleť suchšia.

Našťastie, sú rôzne spôsoby, ako sa vysúšaniu a iritovaniu pokožky v zime buď úplne vyhnúť alebo to minimálne obmedziť.

1. Jemné čistenie je základ

Už tým, že pokožka stráca v zimnom období svoju vlhkosť, nie je vhodné znižovať ju ešte aj nevhodným a nešetrným čistením. Na čistenie sú vhodnejšie neparfumované, nepenivé a jemné čistiace kozmetické produkty určené na citlivú pleť. Pleť nimi vyčistite len naozaj jemným krúživým pohybom končekov prstov a osušte jemným priložením uteráka. Nepodceňujte ani teplotu vody. Tvár oplachujte vlažnou vodou.

2. Zvýšenie hydratácie

Po čistení nečakajte na to, kým sa pleť úplne vysuší. Vhodnejšie je ešte na vlhkú pleť naniesť výživný krém s kyselinou hyalurónovou alebo ceramidmi, ktoré pomôžu pokožke "uzamknúť" vlhkosť a udržiavať jej ochrannú bariéru. Všeobecne platí, že v zime sa osvedčia skôr hutnejšie a mastnejšie krémy, preto skúste svoj obľúbený ľahký letný krém na zimu odložiť.

3. Nezabúdajte na pery

Pery sú veľmi citlivá časť tváre, ktorá trpí počas chladu asi najviac. Dôvodom je hlavne to, že pery nemajú mazové žľazy, ktoré by ich mohli aspoň trochu chrániť. Je preto nevyhnutné ich pravidelne natierať balzamom. Určite každý má ten svoj obľúbený.

4. Chemická exfoliácia

Pravidelná exfoliácia je prínosná aj v zimných mesiacoch. Odstraňuje odumreté bunky na pokožke. Ak ste nadšencami mechanickej exoliácie, v chladnom období by ste ju mali zvážiť a nahradiť ju jemnou chemickou exfoliáciou v podobe AHA, BHA kyselín alebo enzýmov, ktoré sú v primeranej miere s ohľadom na typ pokožky oveľa šetrnejšie.

5. SPF naše každodenné (aj v zime)

Áno, aj v zime vplýva na našu pokožku UV žiarenie. Vlastne vplýva na nás počas celého roka len v rozdielnej miere. SPF-ko by nemalo chýbať v každodennej rutine, či už svieti slnko, prší alebo sneží. Nezabúdajte na to, prevencia je kľúčová.

Tip 1

Ak doma ešte nemáte zvlhčovač vzduchu, skúste si ho na zimu zaobstarať. Pre pleť to bude príjemný bonus.

Tip 2

Nezabúdajte na pitný režim. Ľudský organizmus potrebuje na fungovanie dostatok tekutín či je leto alebo zima. V zime sa dehydratácia môže dostaviť nenápadnejšie a zákerenejšie. A všetci dobre vieme, že príjem tekutín ovplyvňuje stav aj našej pokožky.

Tip 3

Skúste oželieť dlhé horúce sprchy a nahradiť ich kratšími a menej horúcimi. Pokožka vám bude vďačná.

Každý sme iný a to sa týka aj pleti. Je dôležité venovať pozornosť sezónnym potrebám vašej pleti a podľa toho aj prispôsobiť starostlivosť o ňu.

Máte nejaké fajn tipy na zimu aj vy? Podeľte sa s nami o ne.